Kursportal für Weiterbildner/innen in Schleswig-Holstein. Den richtigen Kurs finden.

Mit einem Klick den Überblick

Weiterbildung für Weiterbildner/innen im Norden

Heute finden Sie 203 Kurse von 47 Anbietern
der Nordische Överblick
Erweitern | Anbieter anzeigen | Drucken
Suchwörter in Dropdown-Liste anklicken - z.B. Moderation, Anbietername, Ort ... i

« Zurück

Bewegungs-, Übungsanalyst und Fehlerkorrektur "Hüfte, Knie, Sprunggelenk"

Der Mensch als Ganzes betrachtet besteht aus einer Vielzahl anatomischer und physiologischer Strukturen, die auf der Grundlage einer natürlichen Ordnung miteinander in Beziehung stehen und idealerweise eine funktionelle sowie harmonische Einheit bilden. Um dies in einem effektiven und fehlerfreien Training zu berücksichtigen, sollten alle sportmotorischen Fähigkeiten beachtet werden und darüber hinaus die Strategien für die Organisation und die Regeneration aller physiologischen Zusammenhänge. Nur so kann das Training zu einer gesunden und leistungsfähigen Konstitution führen. Jeder Teil ist einzeln buchbar, steht allerdings auch im Zusammenhang mit den anderen Teilen. Jeder Teil umfasst jeweils einen Theorieblock und einen Praxisblock, der ineinandergreifend vor allem handlungs- und trainingspraktisch ausgerichtet ist. Themenschwerpunkte sind die unteren Extremitäten.

Inhalte:

  • Theorie:
    • Stellung der Gelenke: normale & eingeschränkte Funktionalität;
    • Bedeutung der myofaszialen und ligamentären Strukturen: Zusammenhang zwischen Bindegewebe, Muskeln und eingeschränkten Bewegungen;
    • Beweglichkeits- und Funktionstests
  • Praxis:
    • Grundlagen der Wiederherstellung der Beweglichkeit und Koordination
    • sowie verschiedene Trainingsstrategien für ein fehlerfreies und spezifisches Krafttraining: Rollen bzw. Releases (Blackroll, Bälle etc.)
    • Dehnen und Mobilisieren;
    • Kraftgeräte,Langhantel/Kurzhantel, Slings

Zielgruppe: Übungsleiter/Innen und Interessierte

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
04.11.17 1 Tag Wochenende
Sa.
k. A. 24118 Kiel

LSV SH

Anbieteradresse
Bildungswerk des Landessportverbandes
Winterbeker Weg 49
24114 Kiel
Tel: 0431-6486114
Fax: 0431-6486194
Kontakt: Sandra Schmidt, Mo-Do: 9-15:30 + Fr: 8:30-12 Uhr
www.lsv-sh.de/bildung
bildungswerk@lsv-sh.de

Anbieterdetails anzeigen...