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Sanftes Yoga für Rücken und Gelenke

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Teilnahmegebühr: EUR 20,00
Teilnahmegebühr für Nicht-Vereinsmitglieder: EUR 20,00

Veranstalter: Kreissportverband Pinneberg e.V.
Veranstaltungsort: VfL Pinneberg - Fitnessbereich -, Pinneberg (25421 Pinneberg)

Prüfung: Nein

Beschreibung: Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, verspannte Schultern und andere Gelenkprobleme kennt fast jeder. Yoga ist ein sehr alter Übungsweg für Körper, Geist und Seele. Durch die Vielfalt an Yogaübungen für den Körper, Atem und Geist ist es uns möglich, die Wahrnehmung aller drei Qualitäten zu verbessern. Mit Achtsamkeit und entspanntem bewussten Atem kommen wir von der äußeren Haltung zur inneren Haltung. Mit Atemübungen, kleinen dynamischen Bewegungsfolgen, einfachen Yogahaltungen und Entspannungsübungen werdet ihr einen Einblick ins "Sanfte Yoga" bekommen.
Der Lehrgang ist für Übungsleiter mit und ohne Yogaerfahrung geeignet, die im Gesundheitsbereich tätig sind.

Inhalte:

  • Atemübungen, kleinen dynamischen Beweungsfolgen, einfache Yogahaltungen und Entspannungsübungen

organisatorische Infos: Die Lehrgangsgebühr ist vor Ort in bar zu entrichten.

Zielgruppe: Übungsleiter mit und ohne Lizenz, Vereinssportlehrer und sonst. Interessierte

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
25.03.17
13:00 - 17:00 Uhr
1 Tag
(5 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 15 Teiln.
20 € 25421 Pinneberg
Anbieteradresse
Bildungswerk des Landessportverbandes
Winterbeker Weg 49
24114 Kiel
Tel: 0431-6486114
Fax: 0431-6486194
Kontakt: Sandra Schmidt, Mo-Do: 9-15:30 + Fr: 8:30-12 Uhr
www.lsv-sh.de/bildung
bildungswerk@lsv-sh.de

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